ヒプノセラピー(催眠療法)は、普段私たちが意識していない無意の部分である潜在意識に焦点をあて、
多岐にわたる、心の問題を解決へと導いていくセラピーです。


ヒプノとは、深くリラックスした状態の事。
<脳波でいうアルファー波状態>
全ての人が日常に、毎日１２、３回は経験しています。
好きな音楽を聴いてリラックスしていたり、
読書や仕事に夢中になっている時です。


催眠術(催眠ショー)とは異なります。
ヒプノセラピーは療法であり、また自己催眠です。
あなたが望まない限り、その状態にはなりません。
私の言葉も、周りの音も聞こえています。
意識も判断力もある状態です。
言いたくない事は話さなくても良いですし、
やめたい時には、いつでも中断できます。


深くリラックスした瞑想状態で
あなた自身が自分の心の中へ旅をしていきます。
イメージが湧いたり、感情を感じたり、
忘れていた記憶を思い出します。
物語の主人公であり、観客であり、評論家です。
心を見つめ直し、問題の原点を探っていきます。


ネガティブな感情を手放し、
ポジティブな信念に変えていきます。
今と未来を明るく捉えることが出来るようになります。


ゆっくりとした時間の流れの中で、心を癒していきましょう。


自分の内側、潜在意識の世界のドライブを楽しんでください。
セラピストがナビゲーターとしてお手伝いさせていただきます。